ＨＩＰＰＯ大野の雑記帳

先日、円建ての生命保険を解約し、アメリカドル建ての保険へ切り替えた話をブログに書きました。すると、それを読んだ方から「まだ保険に入れるんですか？」という質問をいただきました。

結論から言うと、無事に加入することができました。

生命保険に加入する際には審査があり、その中には健康状態などについて、ありのままに申告しなければならない「告知義務」があります。

私は人間ドックの結果をこのブログにも掲載していますので、ご存じの方もいるかもしれません。直近の健康診断結果はその人間ドックの結果表になるのですが、そこにはここ15年ほど、毎年のように「D判定：異常あり、診察を受けてください」と書かれています。

もちろん診察も受けています。その内容も毎年ほぼ同じで、「胃カメラで腸上皮化生が認められます」「エコー検査で脂肪肝が認められます」というものです。

そんなわけで現在は、医師から「1カ月間の禁酒」と「炭水化物を極力減らすこと」を指示され、絶賛禁酒中です。

幸いにも、多くの方が保険加入時の審査で気にされる血圧(上160以上または下100以上)、HbA1c(6.5％以上)、γ-GTP(100以上)といった数値には達しておらず、コレステロール値についても特に問題視されませんでした。

とはいえ油断はできません。

昨年も人間ドック後に医師から「3カ月禁酒」を指示され、実際には1カ月半ほどで解除されたものの、今年も「昨年より良くなっているけれど1カ月禁酒」と言われました。年齢を重ねるにつれて、節制を怠れば健康状態はすぐに数字に表れてしまいます。

今回の保険加入では無事に審査を通過できましたが、今後も同じようにいく保証はありません。健康状態によっては加入できる商品が限られたり、条件付きになったりする可能性もあります。

おかげさまで私は、禁酒を命じられれば比較的素直に従えますし、飲み会でもノンアルコールで過ごせるタイプです。医師から指示を受ければ、「この期間を乗り切ればまた飲める」と考えて、それなりに楽しみながら我慢できます。

そこに今回、「生命保険の審査を通すぞ！」という新しい目標が加わりました。健康のためだけではなく、将来の備えを確保するためにも健康を維持する。これは意外と良いモチベーションになるのかもしれません。

生命保険は一般的に年齢が上がるほど加入条件が厳しくなり、保険料も高くなります。60歳を超えると新規加入できる商品が徐々に限られ、65歳を超えると選択肢はさらに少なくなる傾向があります。また、持病や健康診断結果によっては加入できないケースも珍しくありません。

健康でいることは、日々を元気に過ごすためだけでなく、「将来の選択肢を残しておく」という意味でも大切なのだと思います。

「生命保険に加入できる健康状態を維持すること」を一つの目標にしてみるのはいかがでしょうか。健康診断の結果と向き合い、適度な運動や節酒を続けるきっかけにもなりますし、意外と良い健康維持の励みになると思います。

なお、「信頼できる生命保険の営業担当者を紹介してほしい」という方がいらっしゃれば、喜んでご紹介させていただきます。

ただし、その前にお住まいの地域で利用できる都道府県民共済やコープ共済、JA共済などがあれば、一度内容を確認してみることをおすすめします。また、こくみん共済にも魅力的な商品があります。

保障内容や家族構成、年齢によって最適な選択肢は異なりますので、まずはこうした共済制度も含めて比較検討し、その上で民間の生命保険を検討されると良いのではないかと思っております。

献血についてちょっとだけ書かせてください。

私はここ2年の間に20回近く献血をしています。社会の役に立てる手軽な活動として積極的に足を運んできました。しかし先日3月2日に有楽町献血ルームへ行った際、少し気になる出来事がありました。

まず、検査のための採血で血がなかなか出ず針を刺したまま腕の中で動かされること2回。1回目はダメで2回目は結構動かした結果採血はできたものの、翌々日でも痛みがあり確認すると青あざになっていました。

検査後は成分献血へ。成分献血は1時間以上かかるので採血ベッドに備え付けのテレビが付いていてベッド枕元から音声が聞こえるのですが、この日の採血マシンが異常なほど音を立て続け(ショート動画)、全くテレビ音声が聞こえませんでした。

これら件については現場では文句も言わず黙って帰りましたが、追って日本赤十字社ホームページから連絡し、献血ルームからも丁寧なお詫びの電話をいただきましたので、すでに解決済みです。

実は、こうした小さなトラブルやインシデント的なモヤっとする出来事は今回が初めてではありません。ここ数年、頻度が増えているように感じています。人材確保の難しさや設備更新の遅れなど、背景にはいろいろな事情があるのかもしれません。

例を挙げると、献血後のお菓子やアイスの提供内容も年々シンプルになってきました。有楽町献血ルームを例に挙げると、以前は煎餅やチョコが食べ放題でアイスもブルーシールやレディーボーデンといったブランド品が選べました。今はお菓子はなくアイスは小さなスティックタイプ。

私はジュースやコーヒーは飲まないし、お菓子やアイスも食べないので問題はないのですが、こうした変化にも少し寂しさを感じるのは事実です。

とはいえ、今回の件で献血をやめようとは思っていません。むしろ、これまで多くの命を救ってきた日本赤十字社と献血ルームの皆さんには、これからも頑張ってほしいと心から思っています。

現場のスタッフの方々は、限られた環境の中で日々多くの献血者を迎え、丁寧に対応してくださっています。だからこそ、今回のような出来事が改善され、より安心して献血できる環境が整っていくことを期待しています。

献血は、誰かの命を救うための大切な行為です。私自身も、これからもできる限り協力していくつもりです。

最後になりましたが日本赤十字社のホームページへアクセスしたら、これまで「けんけつちゃん」が公式キャラだと信じて来たのに実は献血キャラで、上位に日赤キャラクター「ハートラちゃん」がいる事を知りました。ここが一番モヤっとしております。

献血へ行くと生化学検査7項目と血球計数検査8項目を無料でやってくれます。郵送での通知を希望すると1週間から2週間で自宅に送られますが、私はウェブ上で確認するのを選んでいるので、2日ほどで検査結果が見られます。

別途申し出をすれば肝炎検査(B型/C型/E型)／梅毒検査／HTLV-1抗体検査もやってくれ、異常があった場合は献血後1カ月以内に親展郵便でお知らせが来ます。

私は献血で定期的に健康チェックをしているのですが、今回もおかげさまで問題ありませんでした。というか昨年4月以降に正常値に戻って以降、その状態を継続しています。

以前はガンマGTPとコレステロールとグリコアルブミンの数値が高いという時もありまして、ガンマGTPは肝機能に問題アリ、コレステロールは食べすぎ・飲みすぎ・運動不足、グリコアルブミンは糖尿病に注意というレベルでした。

昨年1月に異常を察知して人間ドックを予約し3月に受診。胃カメラで見た胃の内部はチャコールグレーな上に腫瘍が出来ており、お医者さんから「胃は出血してるし腫瘍もあるので癌検査に回します」とか「血液結果的にはこのままだと死ぬのでアルコールをやめましょう」と言われました。

まず3カ月間の禁酒を言われたのですが、1週間やめただけの状態で挑んだ献血結果は異状なし。1ヶ月半やめた時点で人間ドックを受診した病院での検査を受けると良好な数値だったので、2ヶ月経過時点で「飲んだら2日空ける形なら1日2杯まで飲んでも良い」となりました。

今回は忘年会＆新年会シーズンを終えて初の検査だったので心配でしたが、正常値で安心しました。こんなに頻繁に無料で血液検査してくれる献血のシステムに感謝です。

また明日からは「飲んだら2日空ける形なら1日2杯まで飲んでも良い」の期間が3月中旬まで続いて人間ドックとなります。今年の胃カメラ動画はピンクになっているといいなーと勝手に思っている私です。

私は積極的に献血へ行っているのですが、ここ数年は血液の濃さが足りないとして全血献血は出来ない場合も増えてきました。ただ、それでも成分献血はできる値なので、今も健康管理の一つとして活用させていただいてます。

赤血球・白血球・血小板の増減が分かるだけでなく、今では糖尿病関連検査としてグリコアルブミン(GA)の値も出してくれるので、これは健康診断に行ってないという40歳以上の方なら自身の数値を知るだけでも意味があるような気がします。

一番ありがたいのは肝臓の検査ができることで、肝臓に最も多く含まれる酵素「ALT(GPT)」と肝臓病の指標に使われる「γ-GTP」が分かります。これらが基準値を超えていると相当悪いので、年に数回でも数値が分かるのはありがたい話しです。

私の友人には会社で言われる毎年の健康診断は受けていたけど、結果を真剣に見ず放置していたところ、足の感覚がマヒして来たので受診したところ2型糖尿病の合併症と診断され、あっという間に爪切りでの傷から足の指切断に至ったという例もあります。

一番重要なのは、検査結果を見て生活態度を改めることができるかどうかという自分自身の問題に直面するので、どんな結果を見ても「自覚症状が無いので大丈夫」って人はムダかもしれませんが、無料で年に何度も血液検査をしてくれる団体は献血ぐらいなので、活用されてはいかがでしょうか。

バランスの良い食生活、適度な運動、十分な睡眠、食事はゆっくり噛んでから飲み込むといった事が最初から出来ている人は良いのかもしれませんが、一つも出来ていなかい私はありがたい指標だと思って活用させていただいてます。

私の場合、ヘモグロビンの数値異常から人間ドックを受診し、肝臓関係の数値や胃カメラおよび腹部エコー検査で各種問題が発見され、現在の食事制限や毎日20分以上のウォーキングを義務付けられるに至ったのですが、これも献血さまさまだと思ってます。

知らない誰かのためになって、自分の健康管理にも活かせる献血を、生活の中に取り入れてみてはいかがでしょうかというお話しでした。次回は9月に行く予定です。

献血結果を見ると3回続けてコレステロール値だけが異常値となってます。ただ理由が分からないんですよ。運動機会を増やすべきなんですかねえ。

ただ3月5日の献血時もトレーニングジムで1時間ほど活動した後なので、「運動すれば？」と言われても最低1日1万歩は歩いてるしジョギングもしてるしジムも行ってるんですよねー。

ちなみに人間ドックのお医者さんは「コレステロールの大半は肝臓で作られるので食事は何を食べても関係無い」とバッサリ。逆に「コレステロールが増えてるってことは内臓や血管にダメージがある可能性があるので検査が重要」とか「日常的に運動していれば大丈夫」とのことでした。

直近はヘモグロビン量が少なかったので、極力食事の量を増やしてはいるのですが、立ち食いソバのゆで太郎でゴロゴロ鴨南蛮そば(820円)にエビフライ(無料チケット使用)とかもダメなんですかねー。なんにも具の無いソバに変えようかと思っております。